Vos cours de yoga
en Essonne

Ouverts à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.

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Depuis plus de 25 ans, nous proposons une pratique inspirée de la méthode Eva Ruchpaul — un yoga accessible et bienveillant, qui associe travail postural et attention douce à la respiration.

Nos cours

Deux lieux,
six créneaux par semaine

Tous les mardis

Le Plessis-Pâté

Centre de Loisirs, 25 route de Liers

Tous les vendredis

Dourdan

Centre culturel

Pratique du yoga

« Un yoga pour tous,
à tout âge, à tout moment. »

Tarifs annuels

175 €

Par personne

Adhésion à l'association et assurance individuelle incluses
Pour 1 heure de cours par semaine, hors vacances scolaires

310 €

Pour un couple

Adhésion à l'association et assurance individuelle incluses
Pour 1 heure de cours par semaine, hors vacances scolaires

Un stage pour approfondir
la pratique

Une fois par an, l'association organise un stage de 3 heures le dimanche matin, ouvert à tous les adhérents, pour explorer un thème en profondeur.

Exemples de thèmes passés

  • L'Équilibre
  • Pratiquer chez soi
  • Le Yoga à travers les âges
  • La Salutation au Soleil

Agenda

Reprise le mardi 8 septembre 2026

Saison 2026 / 2027Le premier cours d'essai se fait uniquement sur inscription préalable.

Yoga en pratique

Rejoignez
La Vague

Adresse

Association La Vague
Mairie du Plessis-Pâté
Place du 8 mai 1945
91220 Le Plessis-Pâté